CAMPAGNA - Pastello di Flavio Zappitelli

15 novembre 2015

La Meditazione - La Méditation


La meditazione è uno stato, uno stato speciale in cui ci si sente in unione con il Tutto.

Il Dr. Herbert Benson, presidente emerite del Benson-Henry Institute for Mind/Body Medicine all'ospedale generale del Massachussett, ha dichiarato che la mente non è separata dal corpo. Il rilassamento mentale indotto dalla preghiera, dalla meditazione, dal controllo della respirazione ha un'azione decisiva sulle sofferenze che subisce il corpo. Lo stato mentale potrebbe addirittura agire sull'espressione dei geni.

Allora forse è vero che la malattia o la guarigione dipendono in grande parte da noi stessi!

Dedicare un momento della nostra giornata alla preghiera, alla meditazione, all'ascolto di sé attraverso la respirazione, potrebbe certamente prevenire la malattia e sostituire le medicine nocive per le cellule ancora sane...

è quello che vi auguro!




La méditation est un état, un état spécial dans lequel on se sent en union avec le Tout.

Le Dr. Herbert Benson, président émérite du Benson-Henry Institute for Mind/Body Medicine à l'hôpital général du Massachussett, a déclaré que le mental n'est pas séparé du corps. La relaxation mentale produite par la prière, par la méditation, par le contrôle de la respiration, a une action décisive sur la souffrance que le corps subit. L'état du mental pourrait même agir sur l'expression des gènes.

Alors c'est peut-être vrai que la maladie ou la guérison dépendent en grande partie de nous mêmes?

Dédier un moment de notre journée à la prière, à la méditation, à l'écoute de soi à travers la respiration, pourrait certainement prévenir la maladie et substituer les médicaments, nocifs pour les cellules encore saines...

c'est ce que je vous souhaite!






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