Accontentarsi, se contenter

Santhosha, uno dei cinque Niyamas, Sutra II/32, della filosofia yoga di Patanjali, significa accontentarsi. Accontentarsi non significa rassegnarsi..., ma apprezzare quello che si ha e esserne contenti. In ogni circostanza della vita si può indurre lo stato d'animo alla contentezza. Questo atteggiamento mentale aiuta a mantenere sempre la pace interiore.
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Santhosha, l'un des cinq Niyamas, Sutra 32, de la philosophie yoga de Patanjali, signifie se contenter. Se contenter ne veut pas dire se résigner..., mais apprécier ce que l'on a et en être content. Cette attitude mentale aide à conserver la paix intérieure.

Parentesi

Cinzia, la "mia" webmaster, mi sgrida, perché continuo a raccontare la mia vita nella parte iniziale (cioè quella più giù) del blog. So che ha ragione. Avrei voluto finire in fretta di scrivere perché sono stata esiliata e cosa significa. Purtroppo è stato più lungo di quello che credevo... e nel frattempo vorrei dire tante cose ai miei allievi di yoga, ma anche ai futuri genitori, alle future mamme che accompagno in gravidanza! Allora inserisco degli articoli e ritorno giù a scrivere sull'esilio... Proverò ad organizzarmi diversamente!